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  • 00:44
    【于文仲教练】最新视频来袭,快来看看吧!_哔哩哔哩_bilibili

    哔哩哔哩2023-10-09

  • 01:36
    【于文仲教练】最新视频上线,求关注!_哔哩哔哩_bilibili

    哔哩哔哩2023-12-01

  • 00:37
    于文仲公益马拉松比赛训练交流平台合练慢跑技术跟拍_哔哩哔哩_bilibili

    哔哩哔哩2021-02-03

  • 01:01
    每星期三、日晚20点欢迎到“于文仲教练 - 西瓜视频

    西瓜视频2022-02-19

  • 00:46
    中乔体育—天津于文仲马拉松战队组建成立

    2024-05-04

  • 00:52
    于文仲教练给业余跑友讲解关于马拉松训练原则,小肌肉群训练马拉松训练-体育视频-搜狐视频

    搜狐视频2024-06-02

  • 00:24
    于文仲教练讲解:技术不对,导致小腿肌肉疲劳受伤马拉松训练-体育视频-搜狐视频

    搜狐视频2023-09-12

  • 04:36
    业余马拉松爱好者高温天气下的夏训高强度_哔哩哔哩_bilibili

    哔哩哔哩2023-06-30

  • 123:04
    【转载/讲座】文学科—汉诗、文学史、文化介入 | 迎向台大百年学术传承讲座_哔哩哔哩_bilibili

    哔哩哔哩2023-03-19

  • 00:35
    拒绝摆拍,原声呈现;跑步自然技术节奏展示,求各位老师多提宝贵意见_哔哩哔哩_bilibili

    哔哩哔哩2021-05-26

  • 14:35
    历时三个月以上,拍摄整理剪辑,于教练深入浅出的讲解示范关于改进跑姿,修正跑步技术!从头到尾 全程干货分享;_哔哩哔哩_bilibili

    哔哩哔哩2022-05-19

  • 04:26
    #跑姿纠正 #跑姿分析 专业教练员深度分享,直击业余跑友跑姿受伤根源;#晚拿腿早落地,改善坐着跑,直腿落地,告别跑步膝_哔哩哔哩_bilibili

    哔哩哔哩2021-06-09

  • 01:20
    这样的训练课真的免费#因为热爱所以坚持 原声呈现,沉浸式体验,专业教练员指导下业余跑友#间歇跑训练#马拉松 #跑姿欣赏_哔哩哔哩_bilibili

    哔哩哔哩2021-09-01

  • 08:40
    于适自写姬发人物小传(下篇)—2018年于适自述语音|最后一句梦回冀州城|封神x于适x姬发_哔哩哔哩_bilibili

    哔哩哔哩2023-11-19

  • 01:09
    《大博弈》于文发这样的人,注定没法过上好日子!

    腾讯视频2022-11-20

  • 10:36
    《影响力时代》| 致做中医文化的传播者

    腾讯视频2023-02-13

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