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  • 01:36
    【于文仲教练】最新视频上线,求关注!_哔哩哔哩_bilibili

    哔哩哔哩2023-12-01

  • 00:44
    【于文仲教练】最新视频来袭,快来看看吧!_哔哩哔哩_bilibili

    哔哩哔哩2023-10-09

  • 03:46
    03版倚天屠龙记中于文仲饰演的张三丰,用仙风道骨来形容再合适不过了_哔哩哔哩_bilibili

    哔哩哔哩2023-04-16

  • 03:05
    盘点于文仲版张三丰六次出手,这才是仙风道骨_哔哩哔哩_bilibili

    哔哩哔哩2021-09-29

  • 01:39
    中乔体育&天津于文仲马拉松战队 - 签约仪式Vlog_哔哩哔哩_bilibili

    哔哩哔哩2024-05-06

  • 00:26
    #跑步专项技术训练#踝关节力量训练#膝关节肌肉力量训练#马拉松 @于文仲教练

    抖音视频2021-12-21

  • 00:52
    于文仲教练给业余跑友讲解关于马拉松训练原则,小肌肉群训练马拉松训练-体育视频-搜狐视频

    搜狐视频2024-06-02

  • 01:01
    每星期三、日晚20点欢迎到“于文仲教练 - 西瓜视频

    西瓜视频2022-02-19

  • 00:30
    原声呈现,埃塞俄比亚长跑精英也在做的改进跑姿训练基本功-小弓箭步跳@于文仲教练 #享受跑步带来的快乐

    抖音视频2021-05-30

  • 00:24
    于文仲教练讲解:技术不对,导致小腿肌肉疲劳受伤马拉松训练-体育视频-搜狐视频

    搜狐视频2023-09-12

  • 00:54
    让跑姿不知不觉变好的秘密武器之小弓箭步/跑步专项技术训练#于文仲教练马拉松训练比赛交流平台_哔哩哔哩_bilibili

    哔哩哔哩2021-05-10

  • 02:13
    承力单位:天注 安正 天 五军 的 于文仲教练开讲了:正确 - 抖音

    抖音视频2020-10-11

  • 01:03
    #改跑姿 #马拉松 #抖音全民健身计划 #跑步 #跑步专项技术训练 小弓箭步跳对于改进脚后跟落地坐着跑很优有帮助@于文仲教练_哔哩哔哩_bilibili

    哔哩哔哩2022-09-24

  • 04:25
    #跑姿纠正 #跑姿分析 专业田径教练员深度分享,直击业余跑友跑姿受伤根源;#晚拿腿早落地@于文仲教练

    抖音视频2021-06-09

  • 04:21
    马拉松运动员专项力量训练的负荷标准_哔哩哔哩_bilibili

    哔哩哔哩2025-06-30

  • 00:11
    #跑姿分析#跑姿改进 #马拉松#跑步 #步幅步频 @于文仲教练 @沈乌贼 @水滴映像 @大正 爱跑步 @丹尼斯DENISS @瑟瑟跑步 @(互关)于文仲★马拉松...

    抖音视频2023-07-06

  • 01:22
    #这大概就是青春的样子 #为热爱而战 #享受运动带来的快乐 马拉松 速度训练课

    抖音视频2022-10-27

  • 04:53
    #于文仲教练公益马拉松训练比赛交流平台 欢迎每星期四 、日晚7点30来“于文仲教练”“于文仲马拉松”抖音直播间 - 抖音

    抖音视频2020-12-06

  • 00:34
    可是他俩就连名字都很配耶!!导演们确定不来建设一下吗?周也*于适 | 情深深雨濛濛_哔哩哔哩_bilibili

    哔哩哔哩2023-09-10

  • 03:43
    三十九岁逝世,书法威名远扬,比肩文徵明,流传数百年,何许人也

    腾讯视频2023-03-13

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